Otu esi ahọrọ oche ụlọ ọrụ ụlọ kacha mma

Oche ụlọ ọrụ nke dị mma ma dị mma n'igbochi nsogbu akwara dị mkpa ma ọ bụrụ na ị na-anọdụ ala ogologo oge mgbe ị na-arụ ọrụ n'ụlọ.Dị ka Chartered Society of Physiotherapy si kwuo, ịnwe ọnọdụ dị mma na tebụl gị nwere ike igbochi eriri anụ ahụ n'azụ gị, olu na nkwonkwo ndị ọzọ.

Oche ụlọ ọrụ na-abịa n'ụdị dị iche iche na nha.Dị ka o kwesịrị, ịchọrọ oche nke dabara na nhazi na agba agba nke ụlọ ọrụ gị ma ọ bụ ebe ọrụ gị.Ọ na-kwesịrị izute gị chọrọ, 'Ọ bụ nnọọ onye nhọrọ, dabere na gị ịdị elu na ogologo, ọrụ ị ga-eme, ogologo oge maka na mkpokọta aesthetic ị na-achọ.'Ị ga-achọ ka ịchọọ maka mgbanwe ise na oche maka ọrụ: nhazi elu, nhazi ihe omimi oche, elu lumbar, ogwe aka na-agbanwe agbanwe ma na-atụgharị uche. ụlọ ahịa mgbe emechara Iji ya n'ọnọdụ oche ụlọ ọrụ na-adịwanye ewu ewu n'afọ ndị na-adịbeghị anya.Site n'ichekwa onwe gị ka ị na-arụ ọrụ site n'ụlọ, ị ga-eme ka ọnọdụ gị dịkwuo mma ma na-ewusi akwara azụ gị ike.Anyị ahụla oche ụlọ ọrụ itule ahaziri ahazi maka ụlọ ọrụ ụlọ na-abịa na obere nwa na-enweghị bọọlụ.Ị ga-ahụ na ụfọdụ nwekwara ezumike azụ maka nkwado agbakwunyere.

oche ụlọ ọrụ ọkọlọtọ nke na-enye nkwado azụ azụ, ntupu na-agbatị n'azụ oche.Ntupu a na-eku ume ma ka mma n'ịkwado n'ụdị ahụ gị ebe ọ na-enwekwu mgbanwe na ya.N'ebe ụfọdụ, ị nwere ike ijikwa nchichi nke ntupu, nke dị mma ma ọ bụrụ na ịchọrọ ka ọ dịkwuo ike na azụ gị.